妙蛙草是一種身高一米、體重13公斤的草/毒屬性寶可夢。它代表了妙蛙種子的第一次進化，象徵著成長、變革以及與伴侶交織在一起的大自然之美。妙蛙草背上有一個大型粉紅色花苞，吸收陽光以獲得能量，承諾將綻放出壯麗的花朵，體現了等待實現的潛力。它吸收的陽光越強，這隻寶可夢就越強大，花苞也越大。妙蛙草擁有「茂盛」特性，當生命值降低時，它的力量會增強——這一特性與在逆境中找到最大力量的理念相呼應。由於雙重屬性，它對火、冰、飛行和超能力技能有弱點，需要訓練師進行深思熟慮的戰略規劃。從妙蛙種子進化到妙蛙草在16級不僅僅代表屬性的提升；這是一種反映努力、奉獻和訓練師與寶可夢之間共同經歷的成長儀式。